电视主播/健身模特

Lauren Abraham

  • 身高:162cm
  • 体重:57 kg
  • 家乡:华盛顿州塔科马
  • 住址:圣莫妮卡,加利福尼亚州
  • 生日:3月17日

人物介绍

作为一名前职业滑雪选手、狂热滑水爱好者和福克斯大型旅行探险节目《Destination Wild》的主持人,劳伦·亚伯拉罕在极度繁忙的生活中争取把每件事都做到最好。这个身材娇小的黑发美人对很多事情都充满热情,了解她的人不禁要问:还有什么事情她还没有去做?

劳伦最初是从事雪橇运动,在14岁时转入职业单板滑雪。21岁时在一次严重事故中,她摔伤了脚踝,在轮椅上呆了足足2年。那无疑是她多彩生活中最昏暗的日子。然而也正是因为那段日子,才能让亚伯拉罕成为健身行业中最活跃的形象之一。

一次偶然的机会,当劳伦坐在轮椅里在场边观看单板比赛时,有记者采访她,她的生活就此改变。她在国际电视台获得了一份全新的工作——电视主持人,主持Fox® Sports Net, Rush Hour™节目。此后的10年间,她还成为ESPN®, FSN®, NBC®等的主持人,主持全世界范围内的体育、健康类节目。

作为一位有着丰富经验和远见卓识的女性,劳伦非常希望能以积极的生活态度逐渐影响他人。她拥有一家舞蹈公司7年之久,多年来参加极限运动,主持参与一系列电视节目,这些经历都让她眼光独到,作为世界知名健身专家,她是比基尼身材保持,抗衰老营养和瑜伽方面的行家。

她创立并主持了 Beyond Fit,2016年冬天主持Adrenaline Explorer节目。这就是真实的劳伦:充满勇气和决心,没有不可能。她有着无限激情,实现所有的梦想。她对生活一直抱着无尽的热忱。

劳伦是一位励志的女性,她的故事告诉我们,即使你失败了,甚至一败涂地,也没什么关系,只要你重新站起来,你就能够再次取得骄人的成就。就像劳伦说的那样“自由,无畏,做自己!

亮点

  • 创立并主持OWN® 频道“Beyond Fit” 节目– 2016
  • 主持并指导Science Channel®频道 “Adrenaline Explorer” – 2016
  • 全球范围内发行80种杂志
  • Fitplan™ App 执行制作人 & 主管– 目前
  • Bodybuilding.com® 运动员– 目前
  • 锻炼服饰领袖运动员 – 目前
  • 职业单板滑雪运动员 – 2003
  • 冲浪运动员 & 站式冲浪运动员 -目前
  • 瑜伽行者资质 – 2013
  • Monster Energy® 越野旅行主持 – 2013
  • Destination WildTM 节目(整季) 主持/编剧 – 2007
  • 碎片咖啡馆 (整季) 主持/编剧 – 2007
  • 尖峰时刻(3年整季)主持/编剧 – 2006v
  • Winter X Games® (直播)主持 娱乐体育节目电视网– 2009
  • Best Damn Sports Show Period Host Fox® 体育网 – 2007

营养

劳伦的饮食中含有许多有机沙拉和绿色蔬菜,海鲜,草食性动物蛋白,黑巧克力,早餐扁桃仁牛奶蛋白奶昔配果蔬汁。她还喜欢草饲牛肉汉堡和红酒。

训练

劳伦每周在健身馆进行三次臀部,肩部和腹部训练。她每周至少还做3次瑜伽。劳伦在圣莫妮卡楼梯做有氧运动。在冬季,你能看到劳伦做单板和双板滑雪运动;在夏季,在天气允许的情况下,她每周会进行至少4次冲浪或者站式冲浪。